男子帶9月孕妻爬山 被親媽語音轟炸:很關心兒媳
來源:快科技 編輯:非小米 時間:2024-01-25 13:33人閱讀
1月25日消息,據國內多家媒體報道,丈夫帶懷孕9月妻子爬山,被媽媽發長串語音“轟炸”。
妻子陳女士稱,自己懷孕9月,一直都有堅持運動,當天丈夫帶自己去爬山,婆婆得知后打電話沒打通,就發了很多語音“轟炸”丈夫,婆婆很可愛,平時也特別關心自己。
對此,網友紛紛表示,這種家庭氛圍好有愛。
醫生表示,準媽媽適當運動可以促進胃腸蠕動、改善便秘,可幫助控制孕期體重、改善孕婦血糖,還可增強孕婦的自信心,降低產后抑郁的風險。
準媽媽適當運動,可選擇散步、慢跑、游泳、瑜伽和健身操等,這些都是推薦的安全運動形式。
想要跑步應該量力而為,了解自己的身體狀況,最好咨詢醫生,并制定適合自己的運動計劃。
建議運動頻率每周2~3次、每次30~40分鐘為宜,以自己的感覺為度,懷孕初期和后期,建議孕婦最好選擇一些低強度的運動。
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