5月16日消息，據國內多家媒體報道，重慶市一男子體育鍛練時學習網絡視頻，將脖子掛在健身器材繩索上，結果意外身亡。

公開報道顯示，近年來，不少人開始嘗試“吊脖健身”，將“頸椎牽引器”固定在樹枝上，然后將頭用牽引器吊起，整個人的身體跟隨繩索轉圈擺動，全身的重量都由脖子來承擔，做動作時解放雙手雙腳。

專家提醒，“吊頸”時頸椎不僅需要承受整個身體的拉力，危險性很大，在這個過程中脖子還會不斷地轉動，從而加速關節退變。

另外，脖子這個部位比較敏感，上方是頭腦，下方連接脊髓，前方還有一些氣管、血管、食道等，如果吊脖子吊的不當，可能會引發其他一系列疾病。

對老年人而言，健身形式不一定非得這么“另類”，也可多種多樣，依據自身條件來選擇，最重要的是一定要科學健身。