快科技2月10日消息，今日，賈玲導演的新作《熱辣滾燙》正式在中國內地上映，賈玲為該片減重100斤，許多觀眾也因此購票想看看賈玲到底瘦成什么樣了。

有網友放出電影片尾，完整記錄了賈玲瘦100斤的備忘錄。

比如“凌晨3點好餓，不哭忍住，不能再這樣拍電影了”“但100斤！100斤！我做到了！永遠為自己驕傲！”

值得注意的是，備忘錄顯示，賈玲最瘦時僅109斤。

賈玲減肥引起了許多網友的感嘆，但醫(yī)生提醒，“賈玲式”減肥大部分人不適合。

據國內媒體報道，醫(yī)生表示，一年減重范圍大約在60斤到80斤比較合理，一年減肥100斤的速度已經超出正常減重范圍。

不過，醫(yī)生表示，每個人減重多少和自身體重基數(shù)、身體情況有關，短期內極速減重不適合大部分普通人，可能導致營養(yǎng)不良、低血糖等情況。

即使原本體重非常高的患者，也要考慮減肥造成的心臟負擔。