快科技3月14日消息，刷短視頻、追劇、玩手游可能是很多人睡前必做的事情之一，有些人為了圖省事，喜歡關燈之后玩手機。

今日，“千萬別再關燈玩手機了”的詞條登上微博熱搜第一，引來很多網(wǎng)友圍觀。

據(jù)央視財經(jīng)報道，醫(yī)生提醒，經(jīng)常關燈玩手機，有可能誘發(fā)青光眼，并因此失明。

報道稱，關燈玩手機的時候，可能會感覺眼睛特別容易花，這是因為瞳孔在黑暗環(huán)境下呈散大狀態(tài)，調節(jié)能力會變差。

時間一長，會導致眼壓升高，甚至可能誘發(fā)青光眼。

醫(yī)生指出，如果看了一段時間手機，感覺眼睛酸脹、脹痛，甚至視物模糊，或者伴有同側的頭痛，惡心嘔吐，就要警惕是不是誘發(fā)了青光眼急性發(fā)作。

有網(wǎng)友表示：“為了熬夜 買了個護眼臺燈”“我飛蚊癥就這么來的，確實不要關燈玩”“深有體會，我去年放縱自己每天熬夜，玩了不到2個月，眼睛散光根本看不清東西”。

據(jù)介紹，青光眼急性發(fā)作會迅速導致失明，慢性發(fā)作的患者視野會慢慢縮窄、逐漸失明。

預防青光眼最好要避免關燈玩手機，高風險人群要每年排查，一旦確診要規(guī)范用藥。

同時保持穩(wěn)定情緒，因為有部分類型的青光眼急性發(fā)作和情緒激動也有關系。

公開資料顯示，青光眼是一種以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特征的疾病，病理性眼壓增高、視神經(jīng)供血不足是其發(fā)病的原發(fā)危險因素，視神經(jīng)對壓力損害的耐受性也與青光眼的發(fā)生和發(fā)展有關。