快科技5月9日消息，據國內多家媒體報道，近年來，電動牙刷成為增長最快的小家電品類之一，不少消費者會問：電動牙刷和手動牙刷哪個好？

對此，有一種觀點認為，電動牙刷更好，理由是電動牙刷不僅提升了效率，也在一定程度上改變了人們的生活習慣。

電動牙刷的優勢在于其一致性和高效性，它能確保每次刷牙時的力度和頻率都相對穩定，這對于預防牙周病和減少牙齒表面磨損是有益的。

專家認為臨床中見到很多朋友日常都在用電動牙刷，但是牙齒上的軟垢還是一大把，由此我們認識到，電動牙刷只是讓我們可以較少地做刷牙的動作，但是正確的刷牙的方法還是應該貫穿始終的。

這里提到的方法，就是國際公認的巴氏刷牙法，無論是手動或者是電動牙刷，都應該在刷牙的時候將牙刷傾斜45度左右使刷毛放置于牙頸部（與牙齦交接的位置）才能有效清潔到牙菌斑和軟垢。

因此，不管是什么牙刷，都應該用正確的刷牙方法，并且至少刷3-5分鐘才是比較有效的。